Avainsana: Itsetunto

Juoksukoulun opit: juokse vähemmän, hitaammin ja nautiskellen

Juoksu, tuo liikuntalajeista yrjöttävin. Okei, ykkössijan tuntumassa hönkivät myös ala-asteen telinevoimistelutunnit ja pesäpallo. En edelleenkään ymmärrä pesiksen sääntöjä, enkä tajua, mitä helvetin hyötyä on siitä, että hyppäät halkeilleen nahkapallin päälle kolmenkymmenen ihmisen tuijottaessa, kun voisit sen sijaan opetella vaikkapa uimaan, ettet huku. Tai juoksemaan, että pääset ryöstäjää tai raiskaajaa karkuun. […]

Kunnioita itseäsi ja ruokaa -päivä eli älä kiusaa itseäsi kiloilla

”Sää olisit nätti tyttö jos et olis niin hirveen lihava.” ”Hyi vittu mikä läskimakkara.” ”Miks sää oot noin kauheen lihava?” ”Kyllä sä olisit varmaan onnellisempi jos pudottaisit viis tai kymmenen kiloo. Kaikki hiilarit minimiin ja syöt pelkkää mustaa leipää vaan.” Tänään vietetään kansallista Älä laihduta -päivää. Some on ollut täynnä […]